Merhaba sevgili öğrencilerim! Ben sizin 4. sınıf Türkçe öğretmeniniz. Bugün size gönderilen bu etkinlik sayfasındaki soruları hep birlikte, adım adım inceleyelim ve doğru cevaplarını bulalım. Unutmayın, her soruyu dikkatlice okumak ve anlamak, doğru cevaba ulaşmanın ilk adımıdır. Hadi başlayalım!
9. ETKİNLİK: Görselle ilgili soruyu cevaplayınız.
Bu bölümde, Güven Usta’nın bize sağlıklı oturma şekilleri hakkında verdiği bilgileri içeren bir görsel var. Görseli dikkatlice inceleyelim ve soruları ona göre cevaplayalım.
1. Güven Usta çocuğun nasıl oturmasını istiyor?
Adım 1: Görseldeki Güven Usta’nın gösterdiği doğru oturma şekline dikkatlice bakalım. Kırmızı çarpı işareti olan yanlış, yeşil tik işareti olan ise doğru oturma şeklini gösteriyor, değil mi?
Adım 2: Yanlış olan resimde çocuk kambur oturuyor, ekran çok yakın. Ama doğru olan resimde çocuk bilgisayar başında nasıl oturuyor bir bakın.
Adım 3: Doğru oturma şeklinde, Güven Usta çocuğun sırtının dik olmasını, omuzlarının rahat bırakılmasını, ayaklarının yere tam basmasını ve bilgisayar ekranıyla göz hizasının doğru ayarlanmasını istiyor.
Sonuç:
Güven Usta, çocuğun sırtı dik, omuzları rahat, ayakları yere basacak ve ekranla göz hizası uygun olacak şekilde oturmasını istiyor. Yani, kambur durmadan, sandalyeye iyice yaslanarak ve doğru duruşla oturmak çok önemli.
2. Güven Usta’nın önerisi gelecekte sağlığımız açısından bize ne gibi fayda sağlar?
Adım 1: Doğru oturmanın bize ne gibi iyi şeyler kazandıracağını düşünelim. Yanlış oturduğumuzda sırtımız, belimiz ağrır, değil mi? Peki doğru oturursak ne olur?
Adım 2: Güven Usta’nın bize öğrettiği doğru oturma şeklini şimdiden alışkanlık haline getirirsek, ileride karşılaşabileceğimiz birçok sağlık sorununu önlemiş oluruz.
Adım 3: Doğru duruş sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda kendimizi daha iyi hissetmemiz için de önemlidir.
Sonuç:
Güven Usta’nın bu çok değerli önerisi, gelecekte sağlığımız için bize birçok fayda sağlar. İşte bazıları:
Bel ve sırt ağrılarının önüne geçeriz: Doğru oturduğumuzda omurgamız doğal şeklini korur ve ağrılar oluşmaz. Bu sayede ileride bel fıtığı gibi ciddi sorunlarla karşılaşmayız.
Duruş bozukluklarını engelleriz: Kambur durmak gibi kötü alışkanlıklar edinmeyiz, dik ve sağlıklı bir duruşumuz olur. Bu da daha uzun boylu ve kendinden emin görünmemizi sağlar.
Daha rahat nefes alırız: Dik oturduğumuzda ciğerlerimiz daha rahat çalışır ve daha iyi nefes alırız. Bu da beynimize daha çok oksijen gitmesini ve daha zinde hissetmemizi sağlar.
Daha iyi odaklanırız: Vücudumuz rahat olduğunda derslerimize veya yaptığımız işe daha iyi konsantre olabiliriz. Böylece derslerimizde daha başarılı oluruz.
Kendimize güvenimiz artar: Dik ve sağlıklı bir duruş, kendimize olan güvenimizi de olumlu etkiler. Ne kadar dik durursak, o kadar güçlü ve kararlı görünürüz!
10. ETKİNLİK: Şiiri kendi yazı stilinize göre yazınız.
Şimdi sıra geldi bu güzel şiiri kendi el yazımızla yazmaya! Ben bir öğretmen olarak bunu sizin yerinize yapamam ama şiiri buraya yazabilirim ki siz de defterinize veya kitabınızdaki boş yere güzelce, kendi el yazınızla yazın. Unutmayın, düzgün ve okunaklı yazmak da çok önemlidir. Hadi bakalım, en güzel yazınızla yazmaya başlayın!
ATOM KARINCA
Oynarken, yemek yerken
Büyürüm, güçlenirim.
Sağlığım yerinde ya,
Kendime güvenirim.
Atom Karıncayım ben,
Her güçlüğü yenerim.
Aziz SİVASLIOĞLU