Merhaba sevgili öğrencilerim! Bugün sizinle birlikte çok önemli bir konuyu, yani sağlıklı beslenmeyi öğreneceğiz. Önümüzdeki sayfadaki soruları, bağlı olduğu metni ve görselleri dikkatlice inceleyerek adım adım çözelim. Hazır mısınız? Başlayalım!
1. Etkinlik
Metnin konusu olan ifadeyi işaretleyiniz.
Şimdi ilk etkinliğimize bakalım. Bize metnin konusunu soruyor. Konuyu bulmak için metnin başlığına ve içindeki görsellere dikkat etmemiz gerekiyor.
Adım 1: İkinci görseldeki metin sayfamıza bakalım. Sayfanın en üstünde “Dinleme – İzleme” yazıyor ve altında büyük harflerle “HAZIRLIK” bölümü var. Daha sonra ise metnin başlığı olarak kocaman harflerle
“NE YEMELİSİNİZ??” yazıyor. Bu başlık bize metnin ne hakkında olduğunu hemen fısıldıyor.
Adım 2: Başlığın altında ve sayfanın genelinde süt, peynir, et, balık, yumurta, ekmek, pirinç, makarna, sebzeler ve meyveler gibi birçok farklı yiyecek görselleri var. Bu görsellerin hepsi sağlıklı yiyecekleri temsil ediyor.
Adım 3: Şimdi bize verilen seçeneklere bakalım:
- Vücudumuz için sağlıklı besinler
- Temizlik
- Sağlıklı besinlerin yetiştirilmesi
Metnin başlığı “Ne Yemelisiniz??” ve görsellerdeki tüm yiyecekler bize vücudumuz için ne kadar önemli ve faydalı olduklarını anlatıyor. Bu yüzden metnin konusu kesinlikle vücudumuz için sağlıklı besinler olmalı. Temizlikten ya da besinlerin nasıl yetiştirildiğinden bahsetmiyor.
Çözüm:
Metnin konusu olan ifade:
Vücudumuz için sağlıklı besinler
Temizlik
Sağlıklı besinlerin yetiştirilmesi
2. Etkinlik
Aşağıdaki ve sonraki sayfada yer alan çalışmaları, metinden hareketle yapınız.
Bu etkinlikte iki farklı görevimiz var. İlk olarak büyümemize yardımcı olan besinleri, sonra da vücudumuza enerji veren besinleri işaretleyeceğiz. Yine ikinci görseldeki bilgilerden yararlanacağız.
❤️ Büyümemize yardımcı olan besinleri işaretleyiniz.
Sevgili çocuklar, büyümemiz, kaslarımızın ve kemiklerimizin güçlenmesi için protein ve kalsiyum gibi besinlere ihtiyacımız var. Metindeki görsellerde bu tür besinleri arayalım.
Adım 1: İkinci görseldeki “Ne Yemelisiniz??” bölümüne baktığımızda, süt, ayran, peynir gibi süt ürünleri görüyoruz. Bunlar kemiklerimiz için çok önemli olan kalsiyum ve protein içerirler. Ayrıca et, balık ve yumurta gibi besinler de protein açısından zengindir ve kaslarımızın gelişimine yardımcı olurlar.
Adım 2: Şimdi birinci görseldeki yiyeceklere bakalım ve büyümemize yardımcı olanları seçelim:
- Domates: Vitamin ve mineraller açısından zengin olsa da, ana görevi büyümek değil, bizi hastalıklardan korumaktır.
- Patates: Daha çok enerji verir.
- Süt: Evet, süt çok önemli bir büyüme kaynağıdır! Kalsiyum ve protein içerir.
- Pasta: Lezzetli olsa da, büyümemiz için değil, keyif için yediğimiz bir tatlıdır.
- Yumurta: Evet, yumurta da harika bir protein kaynağıdır ve büyümemize yardımcı olur.
- Et (biftek): Kesinlikle! Et, kaslarımızı güçlendiren en iyi protein kaynaklarından biridir.
- Ekmek: Daha çok enerji verir.
- Peynir: Evet, peynir de süt ürünüdür ve kemiklerimizin güçlenmesi için kalsiyum ve protein sağlar.
Çözüm:
Büyümemize yardımcı olan besinler:
Domates
Patates
Süt
Pasta
Yumurta
Et (biftek)
Ekmek
Peynir
❤️ Vücudumuza enerji veren besinleri işaretleyiniz.
Şimdi de koşup oynamak, ders çalışmak, hatta uyurken bile vücudumuzun çalışması için bize güç veren, yani enerji veren besinleri bulalım. Bu besinler genellikle karbonhidratlar ve yağlardır.
Adım 1: İkinci görseldeki metne ve resimlere baktığımızda, pirinç, makarna, ekmek gibi tahıl ürünleri ve patates gibi nişastalı sebzeler görüyoruz. Bunlar vücudumuzun birincil enerji kaynaklarıdır. Ayrıca meyveler de doğal şeker içerdiği için hızlı enerji verirler.
Adım 2: Birinci görseldeki yiyeceklere bakalım ve vücudumuza enerji verenleri seçelim:
- Makarna: Evet, makarna bol miktarda karbonhidrat içerir ve bize uzun süreli enerji sağlar.
- Kızarmış Tavuk: Tavuk daha çok protein içerir ve büyümemize yardımcı olur. Enerji de verir ama ana görevi bu değildir.
- Salata: Salata sebzelerden oluşur ve bolca vitamin, mineral ve lif içerir. Bizi hastalıklardan korur ama enerji değeri çok düşüktür.
- Ekmek (dilimlenmiş): Kesinlikle! Ekmek de makarna gibi karbonhidrat açısından zengindir ve bize enerji verir.
Çözüm:
Vücudumuza enerji veren besinler:
Makarna
Kızarmış Tavuk
Salata
Ekmek (dilimlenmiş)
Tebrikler çocuklar! Tüm etkinlikleri başarıyla tamamladık. Sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha hatırladık. Unutmayın, dengeli ve çeşitli beslenmek, büyümek, enerji dolu olmak ve hastalıklardan korunmak için çok önemlidir. Afiyet olsun!