Merhaba sevgili öğrencilerim,
Bugünkü Türkçe dersimiz için bana gönderdiğiniz bu harika görseli inceleyelim. Bu etkinlikte hem okuduğumuzu anlama becerimizi hem de bilgileri doğru değerlendirme yeteneğimizi kullanacağız. Haydi başlayalım!
6. ETKİNLİK
a. Metinde anlatılanlara göre ertesi gün sınıfa bir doktor gelmesinin nedeni neymiş? Açıklayınız.
Bu soruyu cevaplamak için metni dikkatlice okumamız gerekiyor. Metinde doktorun neden geldiğiyle ilgili bir bilgi verilmiştir. Bu bilgiyi bulup kendi cümlelerimizle açıklayacağız. Metni okuduğumuzu ve anladığımızı varsayarak, doktorun sınıfa gelmesinin sebebinin muhtemelen öğrencilerin sağlığıyla ilgili bir konu olduğunu söyleyebiliriz. Belki de bir sağlık taraması yapacak ya da sağlıkla ilgili bir sunum yapacaktır. Ancak metnin tamamını görmediğimiz için kesin bir cevap veremiyoruz. Metinde bu bilginin nerede geçtiğini bulup buraya yazmalısınız.
b. Metindeki doktorun verdiği bilgiler hakkında arkadaşlarınızla konuşunuz. Buna göre tablodaki açıklamaların doğru mu (D), yanlış mı (Y) olduğunu belirleyip uygun kutucuğu “✓” ile işaretleyiniz.
Bu bölümde ise doktorun sınıfa gelip anlattığı bilgileri hatırlayacağız ve aşağıdaki ifadelerin doğru mu yanlış mı olduğuna karar vereceğiz. Bu kararı verirken de yine metinde geçen bilgilere başvuracağız. Şimdi tabloya bakalım ve her bir maddeyi tek tek inceleyelim.
Açıklamalar
- Yiyeceklerimizi sağlıklı besinlerden seçmeliyiz.
Bu ifade genel olarak doğru bir bilgidir. Sağlıklı beslenmek için meyve, sebze gibi doğal ve besleyici gıdaları tercih etmeliyiz. Doktorumuzun da muhtemelen böyle bir tavsiyede bulunduğunu düşünebiliriz. Bu yüzden bu maddeye D (Doğru) diyebiliriz.
- Öğünleri zamanında değil, acıkınca yemeliyiz.
Bu ifade yanlıştır. Sağlıklı beslenmenin önemli bir kuralı, öğünleri düzenli saatlerde yemektir. Acıkmayı beklemek yerine, belirlenen öğün saatlerinde yemek, vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi zamanında almasını sağlar. Bu yüzden bu maddeye Y (Yanlış) diyebiliriz.
- Günde iki öğün yemek yememiz yeterlidir.
Bu ifade de genellikle yanlıştır. Sağlıklı bir yetişkin için günde genellikle üç ana öğün (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) ve ara öğünler önerilir. İki öğün bazı durumlar için yeterli olmayabilir ve enerji eksikliğine yol açabilir. Bu yüzden bu maddeye Y (Yanlış) diyebiliriz.
- Abur cuburlar sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bu kesinlikle doğrudur. Cips, şekerli içecekler, paketli atıştırmalıklar gibi abur cuburlar genellikle besin değeri düşük, şeker ve yağ oranı yüksek gıdalardır. Bu tür gıdaların aşırı tüketimi obezite, diş çürükleri ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu maddeye D (Doğru) diyebiliriz.
- Çok az ya da çok fazla yiyenlere “obez” denir.
Bu ifade yanlıştır. “Obez” kelimesi genellikle vücutta aşırı yağ birikmesi durumunu ifade eder. Yani çok fazla yiyen ve kilo alan kişiler obez olabilir. Ancak çok az yiyenlere obez denmez, onlar zayıf olabilir. Bu yüzden bu maddeye Y (Yanlış) diyebiliriz.
- Çok zayıf olmak, obez olmak gibi sağlıksızdır.
Bu ifade doğrudur. Hem aşırı zayıflık hem de aşırı şişmanlık (obezite) vücut sağlığı için olumsuz durumlardır. Dengeli bir vücut ağırlığına sahip olmak önemlidir. Bu maddeye D (Doğru) diyebiliriz.
- Sağlığımız için her gün spor yapmamız gerekir.
Bu ifade doğrudur. Düzenli fiziksel aktivite, hem bedensel hem de zihinsel sağlığımız için çok faydalıdır. Kalp sağlığını korur, kasları güçlendirir, stresi azaltır ve genel olarak yaşam kalitesini artırır. Bu maddeye D (Doğru) diyebiliriz.
- Öğünler arasında bol bol abur cubur yiyebiliriz.
Bu ifade yanlıştır. Daha önce de belirttiğimiz gibi, abur cuburlar sağlık için zararlıdır. Öğün aralarında sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek daha doğru olacaktır. Bu maddeye Y (Yanlış) diyebiliriz.
Umarım bu açıklamalar soruları anlamanıza yardımcı olmuştur. Sizin de bu şekilde düşünüp düşmediğinizi merak ediyorum. Aferin size!