Merhaba sevgili 4. sınıf öğrencileri! Ben sizin Fen Bilimleri öğretmeniniz. Bugün birlikte çok önemli bir konu olan vitaminleri ve suyun hayatımızdaki yerini öğreneceğiz. Elimizdeki görselde de bu konuyla ilgili harika bir etkinlik var. Gelin bu etkinliği adım adım inceleyelim ve soruları birlikte çözelim.
Vitaminler: Vücudumuzda her gün farkında olduğumuz ya da olmadığımız birçok yaşamsal faaliyet gerçekleşir. Vücuttaki çeşitli yaşamsal faaliyetlerin düzenlenmesinde vitamin, su ve mineraller görev alır. Vitaminler; kemik gelişimi, bağışıklığın güçlenmesi, büyüme ve gelişmede etkilidir. Sebze, meyve, et, süt, tahıl gibi besinlerde bol miktarda bulunur. Vitaminlerin eksikliğinde çeşitli hastalıklar görülebilir.
Görsel 2.6: Vitamin bakımından zengin besinler
Su: Vücudumuzun yaklaşık olarak %70’i sudan oluşur. Acaba vücudumuz bu kadar suya neden gereksinim duyar? Suyun vücudumuz için önemi nedir? Su hangi besinlerde bulunur? Bunu test etmek için aşağıdaki etkinliği yapalım.
Etkinlik
İçinde Su Var Mı?
Etkinliğin Yapılışı
- Limon veya domates
- Havuç
- Bıçak
- Bardak (2 adet)
- Kağıt havlu
Gerekli Malzemeler
- Limon veya domates
- Havuç
- Bıçak
- Bardak (2 adet)
- Kağıt havlu
Şimdi gelelim etkinliğin adımlarına ve sorularına. Hazırsanız başlayalım!
Suyun hangi besinlerde bulunabileceğini tahmin edelim.
Adım 1: Limonu bıçakla ikiye keselim. Bunun için öğretmenimizden yardım alalım.
Adım 2: Limonun bir parçasını elimizle sıkıp suyunu bardağa akıtalım.
Adım 3: Domatesi öğretmenimizin yardımıyla ikiye keselim. Bir parçasını alıp suyunu bardağa sıkalım.
Adım 4: Havucu öğretmenimizin yardımıyla ikiye bölelim.
Adım 5: Kağıt havluyla, havucun kestiğimiz kısmına bastırıp kağıt havlunun ıslanıp ıslanmadığını gözlemleyelim.
Değerlendirme
Şimdi bu adımları uyguladıktan sonra aşağıdaki soruyu cevaplayacağız.
Limondan ve domatesten ne kadar su elde ettik?
Bu sorunun cevabı, etkinliği dikkatlice yaptığınızda göreceksiniz ki, limon ve domatesin içine sıkılan su miktarı bardakta belirgin bir şekilde görülecektir. Havuçtan ise kağıt havlunun ıslanmasıyla suyun varlığı anlaşılacaktır. Yani bu besinlerin içinde su olduğunu gözlemlemiş olacağız.
Etkinliğimizin sonunda, limon ve domatesi sıktığımızda bir miktar su elde ettiğimizi gözlemledik. Havucu ise kağıt havluya bastırdığımızda kağıt havlunun nemlendiğini gördük. Bu da bize bu besinlerin içinde su olduğunu gösteriyor.
Sevgili öğrenciler, bu etkinlik sayesinde suyun sadece içecek olarak değil, aynı zamanda birçok besinin içinde de bulunduğunu ve vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu daha iyi anlamış olduk. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için bol su içmeyi ve su içeren besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin!
Sayfa numarası: 43