Merhaba sevgili öğrencim,
Ben 3. sınıf Hayat Bilgisi öğretmeninim ve bugün seninle birlikte “Planlı Yaşıyoruz” etkinliğini yapacağız. Bu etkinlik, günlük hayatımızdaki alışkanlıklarımızı fark etmemiz ve daha düzenli bir yaşam için neler yapabileceğimizi düşünmemiz için harika bir fırsat. Hadi gel, bu etkinliği adım adım birlikte çözelim!
Bu etkinlikte doğru ya da yanlış cevap yok. Önemli olan kendine karşı dürüst olman ve alışkanlıkların üzerine düşünmen. Şimdi tablodaki maddelere ve alttaki soruya nasıl yaklaşman gerektiğini anlatacağım.
Bölüm 1: “Planlı Yaşam Davranışlarım” Tablosunu Doldurma
Öncelikle önündeki tabloya bir bakalım. Bu tabloda 10 tane cümle var ve her cümlenin karşısında Evet, Bazen ve Hayır seçenekleri bulunuyor. Senden istenen, her bir cümleyi okuyup bu davranışı ne sıklıkla yaptığına karar vererek ilgili kutucuğu işaretlemen.
Adım 1: Cümleleri Anlama
Her bir cümleyi dikkatlice oku ve ne anlama geldiğini düşün. İşte cümleler ve anlamları:
- 1. Her gün derste öğrendiklerimi evde tekrar ederim: Okuldan gelince o gün öğrendiğin konulara kısaca göz atıyor musun?
- 2. Her gün kitap okurum: Ders kitapların dışında, her gün hikâye, masal gibi bir kitap okuyor musun?
- 3. Her akşam en geç dokuz buçukta yatarım: Büyümen ve dinlenmen için önemli olan uyku saatine dikkat ediyor musun? Genellikle 21:30’da yatakta oluyor musun?
- 4. Her sabah zamanında uyanırım: Sabahları ailenden yardım almadan veya zorlanmadan, okul için zamanında kalkıyor musun?
- 5. Her gün kahvaltıda, öğle ve akşam yemeğinde sağlıklı besinler yerim: Öğünlerinde cips, çikolata gibi abur cuburlar yerine sebze, meyve, süt gibi sağlıklı yiyecekler tüketiyor musun?
- 6. Her gün dinlenmek için yeterince vakit ayırırım: Ders çalıştıktan veya okuldan geldikten sonra kendine dinlenecek zaman tanıyor musun?
- 7. Her gün oyun oynamak için yeterince vakit ayırırım: Ders ve sorumlulukların dışında, oyun oynamaya zamanın kalıyor mu?
- 8. Kitle iletişim araçlarını (televizyon, tablet vb.) ailemin belirlediği sürede kullanırım: Tablet, telefon veya televizyonla ne kadar zaman geçireceğine ailenle birlikte karar verip bu kurala uyuyor musun?
- 9. Her gün ailemle yeteri kadar ve kaliteli zaman geçiririm: Ailenle sohbet etmeye, oyun oynamaya veya birlikte bir şeyler yapmaya vakit ayırıyor musun?
- 10. Her gün arkadaşlarımla yeterince vakit geçiririm: Okulda veya okul dışında arkadaşlarınla oynamaya, konuşmaya zaman bulabiliyor musun?
Adım 2: Dürüstçe İşaretleme
Şimdi her bir cümle için kendine şu soruyu sor: “Ben bu davranışı gerçekten yapıyor muyum?”
- Eğer bir davranışı her zaman veya neredeyse her zaman yapıyorsan, “Evet” kutucuğunu işaretle.
- Eğer ara sıra yapıyor, bazen unutsan da genellikle aklına geliyorsa, “Bazen” kutucuğunu işaretle.
- Eğer hiç yapmıyor veya çok nadiren yapıyorsan, “Hayır” kutucuğunu işaretle.
Unutma, bu senin kişisel değerlendirmen, bu yüzden dürüst olman çok önemli!
Bölüm 2: Sonuçları Değerlendirme Sorusu
Tabloyu doldurduktan sonra alttaki soruyu cevaplamamız gerekiyor.
Soru: Yukarıda yaptığınız değerlendirmeye göre planlı yaşam davranışlarınızın hangilerini geliştirmeniz gerekir? Neden?
Çözüm:
Bu soruyu cevaplamak için doldurduğun tabloya geri dönüp bakmalısın.
Adım 1: Geliştirilecek Alanları Bulma
Tabloda “Bazen” ve özellikle “Hayır” olarak işaretlediğin maddeleri bul. İşte bu maddeler, üzerinde biraz daha çalışarak daha iyi hale getirebileceğin alışkanlıklarındır.
Adım 2: Cevabını Yazma
Şimdi bu maddeleri ve neden onları geliştirmen gerektiğini açıklayan bir cevap yazalım. Örneğin, diyelim ki sen 2. maddeye “Hayır” ve 8. maddeye “Bazen” dedin. Cevabın şöyle olabilir:
Geliştirmem gereken planlı yaşam davranışlarım; her gün kitap okumak ve kitle iletişim araçlarını ailemin belirlediği sürede kullanmaktır.
Neden? Çünkü her gün kitap okuma alışkanlığı kazanırsam kelime bilgim artar ve hayal gücüm gelişir. Bu da derslerimde daha başarılı olmama yardımcı olur. Tableti ve televizyonu ise bazen ailemin söylediğinden daha uzun süre kullanıyorum. Bu kurala daha çok uyarsam hem göz sağlığımı korumuş olurum hem de oyun oynamaya ve ailemle vakit geçirmeye daha çok zamanım kalır.
Gördüğün gibi, önce hangi davranışları geliştirmen gerektiğini belirledin, sonra da bu davranışları geliştirmenin sana ne gibi faydalar sağlayacağını açıkladın. İşte bu kadar basit!
Bu etkinliği tamamlayarak kendi alışkanlıkların üzerine düşünmüş oldun. Bu, daha planlı ve başarılı bir öğrenci olma yolunda attığın çok önemli bir adımdır. Harika bir iş çıkardın!