Merhaba sevgili öğrencilerim,
Bugün sizlerle birlikte Ahmet’in hafta sonu planını inceleyen bu güzel etkinliği yapacağız. Haydi grafiği dikkatlice okuyalım ve soruları adım adım cevaplayalım. Unutmayın, bu grafikteki her bir renkli daire 2 saati gösteriyor. Bu bilgi bizim anahtarımız!
1) Ahmet’in uykuya ayırdığı süre yeterli midir?
Haydi birlikte Ahmet’in ne kadar uyuduğunu hesaplayalım.
Adım 1: Grafiğe baktığımızda, “Uyku süresi” bölümünde 3 tane turuncu daire olduğunu görüyoruz.
Adım 2: Sorunun başında bize her dairenin 2 saat olduğunu söylemişti. O zaman 3 dairenin kaç saat ettiğini bulmak için 3 ile 2’yi çarpmamız gerekir.
Adım 3: 3 x 2 = 6 saat.
Sonuç: Ahmet hafta sonu 6 saat uyumuş. Sizin yaşınızdaki bir çocuğun sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi ve okulda dinç olması için günde en az 9-10 saat uyuması gerekir. Bu yüzden Ahmet’in uykuya ayırdığı süre yeterli değildir. Daha fazla uyuması gerekirdi.
2) Ahmet ders çalışmak için yeterli süreyi ayırmış mıdır?
Şimdi de Ahmet’in ders çalışma süresine bakalım.
Adım 1: “Ders çalışma süresi” bölümünde 1 tane mavi daire var.
Adım 2: Bir daire 2 saati gösterdiğine göre, Ahmet’in ne kadar ders çalıştığını hemen bulabiliriz.
Adım 3: 1 x 2 = 2 saat.
Sonuç: Ahmet hafta sonu 2 saat ders çalışmış. Hafta sonu için 2 saatlik bir ders tekrarı veya ödev süresi gayet yeterli ve güzel bir süredir. Aferin Ahmet!
3) Ahmet’in oyun oynamak için ayırdığı süre uygun mudur?
Oyun oynamak en sevdiğimiz şeylerden biri, değil mi? Bakalım Ahmet ne kadar oynamış.
Adım 1: “Oyun oynama süresi” bölümünde tam 5 tane mor daire sayıyoruz.
Adım 2: Her daire 2 saat ise, 5 dairenin kaç saat olduğunu bulalım.
Adım 3: 5 x 2 = 10 saat.
Sonuç: Ahmet tam 10 saat oyun oynamış! Oyun oynamak çok eğlenceli ve gereklidir ama her şeyin fazlası gibi oyunun da fazlası yorucu olabilir. 10 saat, günün neredeyse yarısı demek. Bu süre uygun değildir, oldukça fazladır. Bu sürenin bir kısmını kitap okumaya, ailesiyle vakit geçirmeye veya başka faydalı etkinliklere ayırabilirdi. Her şeyi dengeli yapmak en doğrusudur.
4) Yukarıdaki grafiği incelediğimizde sizce Ahmet gününü verimli bir şekilde planlamış mıdır?
Şimdi tüm tabloya bir bakalım ve Ahmet’in planı hakkında düşünelim.
Adım 1: Uykusuna az zaman ayırmış (sadece 6 saat).
Adım 2: Ders çalışmasına yeterli zaman ayırmış (2 saat).
Adım 3: Oyuna ise çok fazla zaman ayırmış (tam 10 saat).
Sonuç: Bu plan pek dengeli görünmüyor. Dinlenmesi gereken uyku süresinden kısıp, bu zamanı oyuna eklemiş gibi. Bu yüzden Ahmet’in gününü verimli bir şekilde planladığını söyleyemeyiz. İyi bir plan, dinlenmeye, sorumluluklarımıza ve eğlenceye dengeli bir şekilde zaman ayırdığımız plandır.
Şimdi de biraz düşünelim ve konuşalım…
1) Dinlenme, uyuma ve beslenmeye yeterli zaman ayırmamanın sonuçları neler olabilir? Açıklayalım.
Eğer vücudumuza iyi bakmazsak, yani yeterince dinlenip uyumazsak ve sağlıklı beslenmezsek bazı sorunlar yaşayabiliriz. Mesela:
- Okulda dersleri dinlerken çok yorgun hisseder ve dikkatimizi toplayamayız.
- Sürekli uykulu ve halsiz oluruz.
- Vücudumuzun direnci düşer ve daha kolay hasta olabiliriz.
- Kendimizi mutsuz ve sinirli hissedebiliriz.
2) Plan yapmanın hayatımıza kattığı kolaylıklar nelerdir? Söyleyelim.
Günümüzü önceden planlamak bize çok yardımcı olur. Tıpkı bir yol haritası gibi!
- Yapmamız gereken işleri (ödevler, sorumluluklar gibi) unutmayız ve zamanında yaparız.
- Hem derslerimize hem de oyun oynamaya, dinlenmeye ve ailemizle vakit geçirmeye zamanımız kalır.
- Zamanımızı boşa harcamamış oluruz ve günümüz daha verimli geçer.
- “Şimdi ne yapsam?” diye düşünmek yerine ne yapacağımızı biliriz ve kendimizi daha başarılı hissederiz.
Umarım bu açıklamalarla konuyu daha iyi anlamışsınızdır. Hepinize harika bir gün dilerim